Conas Saoire Mháithreachais Throm agus Solúbtha a Phleanáil
Ábhar
- Tuig Do Chearta agus Sochair
- Tá Idirdhealú Toircheas Neamhdhleathach
- Dlíthe Saoire Máithreachais
- D’fhéadfá a bheith i dteideal Am Saor
- Déan iniúchadh ar do Sceideal Oibre agus do Spriocanna
- Idirbheartaíocht a dhéanamh Oibre Solúbtha Sceideal
- Tuiscint a fháil ar son agus CONS de Telecommuting
- Ba chóir duit Scoir Do Job?
- Seachain Contúirtí an Rian Mamaí
- Faigh Post Páirtaimseartha a Íocann
- Plean Do Chéad mórán Míonna na Máithreachas Oibre
- Déan amach cé chomh fada agus ba chóir do Shaoire Mháithreachais a bheith
- Tosaigh le Cúram Leanaí a Líneáil
- Conas Páiste Breoite a Juggle agus Obair
- Inis do Boss, Comhghleacaithe agus Cliaint Faoi Do Thoirchis
- Conas a Inis an Boss Tá tú ag iompar clainne
- Seol Litir Saoire Mháithreachais
- Cuir do Chliaint ar an eolas Chomh maith le do Chomhoibrithe
- Conas Wrap Suas Do Obair agus Plean Do Tuairisceán Ar ais
- Teachtaireacht Lasmuigh den Oifig a bhunú
- Conas Litir Éirí as a Scríobh i ndiaidh Saoire Mháithreachais
- Na Riachtanais maidir le Filleadh ar an Obair
- Ag maireachtáil an chéad seachtain ar ais
- Conas a Faigh Cothromaíocht Oibre-Saoil
Tuig Do Chearta agus Sochair
Comhghairdeas faoi dul i mbun mháithreachais oibre! Is cuma má tá tú ag iompar clainne, ag uchtáil, nó ag iarraidh teaghlach a thosú níl sé ró-luath riamh do shaoire mháithreachais a phleanáil.
Cibé an bhfuil tú dearfach go mbainfidh tú ar ais chuig an obair nó súil a scor do phost, is féidir leat leas a bhaint as cur chuige solúbtha críochnúil chun saoire mháithreachais pleanála. Tá a lán de na rudaí a mheas nuair a saoire mháithreachais a rachaidh i bhfeidhm tú emotionally, logistically, agus b'fhéidir ó thaobh airgeadais pleanála.
Is é an chéad chéim i bpleanáil do shaoire mháithreachais a thuiscint do chearta agus sochair. Teastaíonn do lámhleabhar d’fhostaithe uait chun a mbeartas saoire a scrúdú, mar má thairgeann siad aon saoire le pá le haghaidh luí seoil. Ach ar a laghad, tá máithreacha atá ag súil leo faoi chosaint ag roinnt dlíthe cónaidhme sna Stáit Aontaithe.
Tá Idirdhealú Toircheas Neamhdhleathach
Tá sé mídhleathach idirdhealú a dhéanamh i gcoinne mná torracha, cibé acu i bhfostú nó i staid fostaíochta atá ann cheana. Ar an drochuair, ní chiallaíonn sin nach dtarlaíonn sé. Idir 2010 agus 2015, comhdaíodh 31,000 cúisimh as idirdhealú toirchis. Foghlaim faoi an t-ardú in éilimh idirdhealaithe toirchis don Choimisiún Deiseanna Fostaíochta Comhionann, agus conas a chosaint do chearta mar mam expectant.
Dlíthe Saoire Máithreachais
Sna Stáit Aontaithe, tá dhá dhlí cónaidhme ann faoi láthair a thugann cosaint do mhná torracha atá ag obair. Tá siad an tAcht in aghaidh Idirdhealú (PDA) agus faoin Acht um Teaghlaigh agus Saoire Leighis (FMLA) Thoirchis. Seo roinnt de na dlíthe tábhachtacha seo a bhaineann le saoire a thógtar tar éis leanbh a bheith agat nó leanbh a uchtú.
D’fhéadfá a bheith i dteideal Am Saor
Cén fáth a bhfuil a ghlacadh go leor moms nua trí mhí as a chúram ar a gcuid leanaí nuabheirthe? An moladh míochaine é? Níl ar chor ar bith. Sin an tsaoire íosta FMLA (12 sheachtain) atá sainordaithe ag an rialtas cónaidhme a fhéadfaidh máithreacha nua a thógáil gan bagairt a gcuid post a chailleadh. Ar an drochuair, nach bhfuil sé íoctha agus ní gach fostóir "clúdaithe". Beidh ort a imscrúdú do roghanna le d'fhostóir, ach sin go tapa ar FMLA.
Déan iniúchadh ar do Sceideal Oibre agus do Spriocanna
Freagair na ceisteanna seo a leanas go príobháideach. Cén cineál mam ar mhaith leat a bheith? Conas a bheith bainte amach agat a bheith ina mamaí agus oibre a bhainistiú? Mura bhfuil tú a fheiceáil rudaí glóthaithe maith, a dhéanann d'fhostóir bhfuil polasaí oibre solúbtha d'fhéadfaí tú breathnú isteach?
D'fhéadfá a roinnt do chuid freagraí leis na muinín agat cosúil le do chéile nó do pháirtí, ach ní leis an mbainisteoir nó comh-oibrithe. Níl a fhios agat conas a athróidh máithreachas do shaol, mar sin déan iarracht gan aon chinntí neamh-inchúlghairthe a dhéanamh maidir le hobair sholúbtha go dtí go mbeidh do leanbh agat agus go ndéanfaidh tú é sa chéad chúpla mí atá díothaithe ó chodladh.
Idirbheartaíocht a dhéanamh Oibre Solúbtha Sceideal
An bhfuil sceideal oibre docht, 9 go 5 agat? Is maith an t-am anois é chun iniúchadh a dhéanamh an bhfuil beartais oibre solúbtha ag d’fhostóir chun freastal ar chuairteanna péidiatraiceacha, na turais allamuigh scoile faoi dheireadh agus comhdhálacha tuismitheoirí-múinteoirí. Rud a bheadh níos fearr fós ná dá bhféadfá lá teileachumarsáide a chur ar bun uair sa tseachtain nó gach seachtain eile. Is bealach iontach é obair ón mbaile chun filleadh ar an obair tar éis saoire mháithreachais!
Tuiscint a fháil ar son agus CONS de Telecommuting
An gceapann tú go bhféadfadh an teileachumarsáid a bheith ina réiteach ar an uireasa a d’fhéadfadh a bheith ort faoi do leanbh a fhágáil? B'fhéidir, b'fhéidir nach bhfuil. Tá roinnt downsides le bheith ag obair ó bhaile, go háirithe má tá sé an chuid is mó de do sceideal. Cé gur réiteach maith é ar aistriú ar ais chun oibre, ní mór duit na míbhuntáistí a thuiscint sula ndéanann tú bogadh buan.
Ba chóir duit Scoir Do Job?
Go leor moms nua lae faoi scor dá gcuid post. Ag an bpointe seo, níl aon ghá chun cinneadh a dhéanamh gríos. Is féidir leat a fháil amach nach bhfuil 24-7 máithreachas ar do shon, nó is féidir leat a fhoghlaim go mian leat chun fanacht sa bhaile go lánaimseartha. Fan go saolaítear do leanbh chun an rogha seo a dhéanamh. Ar ámharaí an tsaoil, níl aon dochar ann na huimhreacha a ghéarchor agus smaoineamh ar na tosca a chinnfidh ar cheart duit do phost a scor.
Seachain Contúirtí an Rian Mamaí
Nuair a bheirtear do leanbh, féadfaidh tú aistriú go dtí an rian mamaí ag an obair. D'fhéadfadh a gur mhaith leat an t-aistriú ceart tar éis blianta fada grueling na n-uaireanta oibre fada agus taisteal.Ar an láimh eile, d’fhéadfadh go gciallódh sé tionscadail leadránach, níos lú meas san oifig, agus deireadh an dul chun cinn gairmiúil. Féach ar do réimse gairme agus cultúr oifige a chinneadh cé acu is féidir leat a bhaint amach cothromaíocht oibre-saoil sláintiúla, nó riosca a bheith fágtha i leataobh go gairmiúil tar éis a bheith agat mam ag obair.
Faigh Post Páirtaimseartha a Íocann
Nuair a smaoiníonn tú ar éilimh na máithreachais, féadfaidh tú a thabhairt i gcrích go bhfuil d’fhostóir ró-dolúbtha do do chuid riachtanas. B’fhéidir gur mhaith leat iniúchadh a dhéanamh ar an iliomad roghanna maidir le hobair pháirtaimseartha agus obair ón mbaile. Ná déan aon chinntí neamh-inchúlghairthe, ach foghlaim cad iad na cosáin a d’fhéadfadh a bheith oscailte duit. Beidh sé a bheith níos éasca a dhéanamh anois, in áit nuair a tá tú leanbh mewling i do armas!
Plean Do Chéad mórán Míonna na Máithreachas Oibre
Chun cabhrú leat na chéad chúpla mí sin de do shaol nua a phleanáil mar mháthair oibre, freagair na ceisteanna seo: Cá fhad ba chóir a bheith i do shaoire mháithreachais? Ar chóir duit teacht ar ais go páirtaimseartha nó go lánaimseartha? Cé a thabharfaidh aire do do leanbh nuair a fhillfidh tú ar an obair?
Anois, a mheas ar riachtanais an fhostóra. Cén tionchar a bheidh ag do shaoire mháithreachais ar do rannpháirtíocht i sceideal bliantúil na cuideachta? An gcailleann tú cúlú na cuideachta? An dtitfidh d’athbhreithniú feidhmíochta le linn (nó díreach tar éis) do shaoire mháithreachais? Más ea, iarr ort é a bhogadh suas roimh do shaoire.
Déan amach cé chomh fada agus ba chóir do Shaoire Mháithreachais a bheith
Tá sé deacair a thuar cén chuma a bheidh ar do shaothar agus ar do sheachadadh, cén toradh a bheidh ar d’aisghabháil ó bhreith an linbh agus an dtaitneoidh saoire mháithreachais leat. Ar a laghad, is féidir leat sochair do fhostaí a fhiosrú agus na huimhreacha a ghéarchor le fáil amach cé mhéid ama saor a d’fhéadfadh a bheith ag obair duit.
Is dócha go n-úsáidfidh tú teaglaim de mhíchumas gearrthéarmach, saoire bhreoiteachta, am saoire, laethanta pearsanta agus saoire FMLA gan phá. Níl i bplean saoire mháithreachais ach pointe tosaigh - ná bíodh eagla ort é a oiriúnú nuair a thiocfaidh an t-am.
Tosaigh le Cúram Leanaí a Líneáil
Seo an t-am nuair a bheidh tú ag iarraidh cúram leanaí a chur ar bun. Is é atá i gceist agat ná ionad cúram lae, cúram leanaí teaghlaigh, cúram leanaí sa bhaile, nó gaol. Léigh suas ar an áit nó an duine agus ansin tabhair cuairt orthu. Ní gá go mbeadh turas nó cruinniú a ghlacadh fada. Gheobhaidh tú ceachtar bhfuil te agus mothú doiléir nó nach mbeidh tú. Is é muinín a bheith agat as do phutóg an bealach chun do rogha cúram leanaí a roghnú.
Conas Páiste Breoite a Juggle agus Obair
Ar an drochuair, éilíonn go leor fostóirí ort do shaoire bhreoiteachta go léir a thógáil tar éis dóibh breith a thabhairt, agus an oiread sin moms ag filleadh ó shaoire mháithreachais gan aon laethanta breoiteachta. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach smaoineamh ar an gcaoi a mbainisteoidh tú na laethanta breoiteachta dosheachanta le do leanbh.
Má tá tú ag baint úsáide as cúram leanaí grúpa, is féidir leat brath ar fuar ar a laghad sa chéad mhí. Má tá babysitter sa bhaile agat, d’fhéadfadh sí a bheith tinn nó gan a bheith in ann teacht ag obair. Faigh amach céard a bheadh i do chúram leanaí cúltaca anois ionas go gcuirfidh tú níos lú béime air níos déanaí.
Inis do Boss, Comhghleacaithe agus Cliaint Faoi Do Thoirchis
Nuair a bheidh a fhios agat cé mhéid saoire mháithreachais a theastaíonn uait a ghlacadh anois is gá duit é a fháil. Sula labhraíonn tú le do bhainisteoir d'fhéadfá labhairt le máithreacha ag obair eile i do chuideachta a fheiceáil conas a láimhseáil siad a saoire mháithreachais.
Next, cur chuige do bhainisteoir. De réir FMLA caithfidh tú d’fhostóir a chur ar an eolas a luaithe is féidir go mbeidh saoire ag teastáil uait. Inis do do shaoiste go bhfuil tú ag iompar clainne go pearsanta b’fhéidir sula dtosaíonn do bolg ag bualadh isteach i dtábla na comhdhála ag cruinnithe foirne ach ar ndóigh tar éis do chéad ráithe
Conas a Inis an Boss Tá tú ag iompar clainne
Bainfidh do bhainisteoir an nuacht is fearr má thagann sé uait go díreach. Seo roinnt bealaí fíor-thrialacha chun an comhrá a dhéanamh réidh.
Seol Litir Saoire Mháithreachais
Anois go atá tú go raibh an plé i-duine, doiciméad ar an bhfíric go bhfuil ar an eolas tú do bhainisteoir ar intinn agat saoire mháithreachais. Tosaigh leis an litir saoire shamplach mháithreachais ansin oiriúnú d'oirfeadh cultúr nó polasaithe corparáideach d'fhostóra.
Cuir do Chliaint ar an eolas Chomh maith le do Chomhoibrithe
Beidh tú ag iarraidh freisin a chur in iúl do chliaint agus comhghleacaithe tú ag iompar clainne agus plean saoire mháithreachais. Am an fógra ionas go mbeidh go leor ama acu aon cheisteanna práinneacha a chur ort agus tionscadail a fhilleadh sula bhfágfaidh tú. Ach ná habair leo go dtí seo roimh ré go mbeidh am acu obair nua a dhumpáil ort agus tú ag iarraidh eagrú as láthair duit!
Conas Wrap Suas Do Obair agus Plean Do Tuairisceán Ar ais
Sna seachtainí deiridh sula dtosaíonn do shaoire, wrap suas do thionscadail atá fágtha. Scríobh aon treoracha nó meamraim go bhfuil réidh comhghleacaithe a líonadh isteach agus tú amach as an oifig. Tá sé cliste na míreanna ardtosaíochta a chríochnú ar dtús, mar is eol do leanaí teacht chun tosaigh ar an sceideal. Ansin, socraigh an chéim chun filleadh ar an obair.
Teachtaireacht Lasmuigh den Oifig a bhunú
Roimh do shaoire mháithreachais, cuir teachtaireacht lasmuigh den oifig ar bun. Chun cabhrú le do bhosca isteach a choinneáil díliostáil ó aon nuachtlitreacha nó liostaí ríomhphoist rialta a mbíonn tú orthu. Déan cinnte nótaí a choinneáil, ionas gur féidir leat ath-liostáil nuair a thiocfaidh tú ar ais ag obair.
Conas Litir Éirí as a Scríobh i ndiaidh Saoire Mháithreachais
Má tá athrú croí agat agus tú ar shaoire mháithreachais, scríobh litir éirí as atá gairmiúil agus atá ag teacht le beartais do chuideachta. Déan cinnte go dtuigeann tú an mbeifear ag súil go n-aisíocfaidh tú aon saoire le pá a ghlac tú. (Nuair a bhíonn amhras ort, téigh i gcomhairle le dlíodóir fostaíochta.)
Na Riachtanais maidir le Filleadh ar an Obair
De réir mar a thiocfaidh deireadh le do shaoire mháithreachais, beidh tú ag iarraidh seicliosta a leanúint chun do chosán a dhéanamh réidh ar ais chuig an oifig. Ó chúram éigeandála leanaí go dtí an fearas leanbh a bheidh uait, seo na buneilimintí chun filleadh ar an obair.
Ag maireachtáil an chéad seachtain ar ais
Is minic gurb é an chéad seachtain ar ais an ceann is deacra. Ná bíodh imní ort, bainfidh tú amach na leideanna seo.
Conas a Faigh Cothromaíocht Oibre-Saoil
Nuair a bheidh tú i do mháthair oifigiúil oibre, tuigfidh tú cén fáth a ndéanann do chairde go léir gearán faoi chothromaíocht oibre is saoil. Seo an chéad rún a chaithfidh a bheith ar eolas agat faoi chothromaíocht oibre is saoil.
