Cad is gá duit a mheas sula n-ólann tú imeachtaí alcóil ag an obair
Ábhar
- Déan cinneadh Cé mhéid atá le Imbibe Sula bhfreastalóidh tú ar an Imeacht
- Seachain Deochanna a bheith agat roimh ré
- An chaoi a mbreathnaíonn Gairmithe AD ar Óil ag Imeachtaí a Bhaineann leis an Obair
- An Cinneadh Alcóil a chaithfidh tú a dhéanamh
- Bíodh a fhios agat na Rioscaí
Is ceist í nach mór do gach fostaí machnamh a dhéanamh ar ócáid amháin nó ar ócáid eile chun ól nó gan ól ag imeachtaí a bhaineann leis an obair. Cibé an lón an ócáid ghnó le linn agallaimh, cóisir saoire na cuideachta, nó ócáid líonraithe foirne tráthnóna Dé hAoine, is gnách alcól a roghnú.
Cé go ndéanann go leor fostóirí cinntí cúramach maidir le dí-bhéim a chur ar alcól ag imeachtaí cuideachta agus imní orthu maidir le sábháilteacht fostaithe agus saincheisteanna dlí féideartha eile, is minic gur rogha é alcól. Ní mór d’fhostaithe cinntí ciallmhara a dhéanamh maidir le halcól a ól ag ócáid oibre - agus más óil é - cá mhéad.
Déan cinneadh Cé mhéid atá le Imbibe Sula bhfreastalóidh tú ar an Imeacht
Déan do chinneadh faoi cad atá le hól agus an méid le hól sula mbeidh tú ag tabhairt aghaidh ar na roghanna ag an ócáid. Socraigh do theorainn roimh an imeacht. Cabhróidh sé seo leat cur i gcoinne an temptation d’intinn a athrú agus tú ag freastal go gníomhach ar an gcóisir. Tá sé an-éasca a bheith gafa leis an bhfeabhas ginearálta agus taitneamh a bhaint as agus ól (agus ithe ar an ábhar sin) níos mó ná mar a bhí beartaithe agat i ndáiríre.
Seachain Deochanna a bheith agat roimh ré
Ná bíodh fonn ort imeacht riamh trí ól tar éis obair i dteach tábhairne nó tosú le deoch sa bhaile. Bainfidh na cleachtais seo an bonn de do fhócas ar ócáid shábháilte thaitneamhach san ionad oibre le hoibrithe bó. Leanann a lán fostaithe riail dhá ghloine fíona nó dhá bheoir thar tráthnóna, agus go hiondúil oibríonn sé seo ar mhaithe le sábháilteacht agus sobriety na bhfostaithe. Caithfidh tú cinneadh a dhéanamh faoi cad a oibreoidh duitse.
An chaoi a mbreathnaíonn Gairmithe AD ar Óil ag Imeachtaí a Bhaineann leis an Obair
I suirbhé a rinne an Cumann um Bainistíocht Acmhainní Daonna (SHRM), fiafraíodh de 501 gairmí Acmhainní Daonna conas a bhreathnaítear ar ól ina n-eagraíocht thar raon gníomhaíochtaí a bhaineann le hobair. Thuairiscigh gairmithe AD go raibh siad inghlactha:
- 70% ag cóisir saoire
- 40% ag béile le cliant nó custaiméir
- 32% ag cóisir scoir
- 28% ag ceiliúradh cloch mhíle cuideachta
- 22% ag béile le comhoibrí
- 4% ag béile le linn agallaimh poist
- Dúirt 14% nach raibh sé riamh inghlactha alcól a ól ag ócáid a bhaineann leis an obair.
Caithfidh gach fostaí a bheith eolach ar a chultúr eagraíochtúil féin agus ar an gcaoi a sainmhínítear iompar inghlactha chun an cinneadh a dhéanamh maidir le halcól a ól ag imeachtaí cuideachta.
An Cinneadh Alcóil a chaithfidh tú a dhéanamh
Cuir na tosca seo san áireamh nuair a dhéanann tú do chinneadh faoi ól ag ócáid nó gníomhaíocht cuideachta. Is fearr aithne a bheith agat ort féin agus ar chultúr d’eagraíochta agus mar sin is iad seo na tosca tábhachtacha ar chóir duit smaoineamh orthu.
Tóg do chéad leid ó chultúr do chuideachta agus ó iompar do chomhoibrithe. An ólann fostaithe, bainisteoirí agus feidhmeannaigh rathúla alcól ag imeachtaí cuideachta? Más ea, tá cúpla deoch breá. Ag cuideachta forbartha bogearraí amháin, tugtar 2Beer Friday d’aon ghnó an uair an chloig sona seachtainiúil Dé hAoine chun teachtaireacht thábhachtach a sheoladh nach bhfuil an iomarca óil do-ghlactha le hoibrithe bó agus tú ag tiomáint.
Tóg do dhara leid ón eolas atá agat ort féin agus ar éifeacht alcóil ar do ghníomhartha. An ndéanann deoch amháin giggly duit? An gcuireann dhá dheoch leat do chuid focal a sciorradh nó an garda agus an comhrá a ísliú go iomarcach? An gcuireann alcól tinn ort nó an mbraitheann tú go bhfuil bolg suaite ort? Más ea, b’fhéidir nár mhaith leat alcól a ól ag imeachtaí cuideachta. Is cinneadh breá réasúnach é seo agus ní mór duit neamhaird a dhéanamh d’aon chíoradh a dhéanann oibrithe bó chun go mbeadh ach ceann amháin agat.
Bíodh a fhios agat na Rioscaí
Má tá tú míchompordach ag freastal ar an ócáid, ar chúis ar bith, ná húsáid alcól chun d’imní a laghdú. Seo tubaiste a cuireadh ar bun, go háirithe mura bhfuil tú cleachtaithe le halcól a ól. Tá sé chomh furasta uisce nó deoch bhog a iompar i do ghloine ag an gcóisir agus ní bheidh a fhios ag aon duine an difríocht mura ndéarfaidh tú leo - ní gur gnó aon duine é ach do ghnó féin. Tagann an cheist seo go rialta ó léitheoirí, dála an scéil. N’fheadar daoine an bhfuil oibrithe bóthair diúltach faoi fhostaithe nach n-ólann alcól ag imeachtaí cuideachta. Braitheann an freagra go leor ar chultúr do chuideachta.
Mar dhuine aonair, smaoinigh ar éifeachtaí an iomarca a ól ar do chaidrimh le do chomhoibrithe, do cháil ghairmiúil, meas leanúnach do bhainisteora, muileann gossip na hoifige, agus do dhearcadh féin ort féin. Níor mhaith leat a bheith ar an duine a bhfuil gach duine ag caint air an lá tar éis an chóisir. Agus, bíodh a fhios agat go bhfuil cuimhní fada ag do chomhoibrithe. Cloisfidh tú faoi aon gaiféanna a dhéanann tú arís agus arís eile - agus ar feadh blianta.
Socraigh do theorainn agus cloí leis an teorainn a leagann tú. Ná baol do cháil ghairmiúil as an tríú nó an ceathrú deoch ag ócáid chuideachta. Ní fiú an fhéidearthacht go gcuimhneofar ort as do ghníomhartha nuair a d’ól tú an iomarca ag ócáid na cuideachta. Ba mhaith leat go gcuimhneofaí ort mar ghairmí stellar atá oiriúnach i gcónaí agus a chuireann leis.
