Scileanna Traenálaí Pearsanta Tábhachtacha le haghaidh Atosú agus Litreacha Clúdaigh
Ábhar
- Cén Cineál Scileanna a theastaíonn uait a bheith i d’Oiliúnóir Pearsanta?
- Scileanna Tionscail
- Scileanna Idirphearsanta agus Ceannaireachta
- Fuinneamh agus Tiomantas
- Paisean Inléite
- Tuilleadh Scileanna Traenálaí Pearsanta
- Eochair-beir leat
Is iad traenálaithe pearsanta an fógra is fearr dá gcuid féin maidir le dúthracht, oiliúint agus torthaí. Seachas a gcuid eolais ar fholláine agus ar chothú, is é a gcumas a gcuid cliant a spreagadh agus a spreagadh a fhágann go n-éiríonn leo.Seo roinnt scileanna riachtanacha a theastaíonn uait a bheith i d’oiliúnóir pearsanta feiliúnach i réimse gairme dinimiciúil spreagúil. Má tá tú ag iarraidh cur le do ghairmréimeanna mar oiliúnóir pearsanta, déan cinnte go ndéanann tú na scileanna seo a ionchorprú i do atosú, agus iad a úsáid chun d’achomharc a mhéadú le linn agallaimh.
Cén Cineál Scileanna a theastaíonn uait a bheith i d’Oiliúnóir Pearsanta?
D’fhonn cáiliú mar oiliúnóir pearsanta, tá sé tábhachtach go gcoinníonn tú tacar scileanna a thaispeánann gnéithe de phaisean, ceannaireacht, tiomantas agus creidiúnacht. Trí na príomhfhachtóirí seo a thaispeáint, achomharcóidh tú chuig níos mó cliant mar dhuine atá cáilithe agus iontaofa, agus a oibreoidh chun saol na ndaoine a bhfuil siad ag obair leo a fheabhsú. I réimse atá ag brath an oiread sin ar chabhrú le daoine eile, tá muinín, eolas agus tiomantas fíor-riachtanach.
Le haghaidh tuilleadh faisnéise ar do ghairm bheatha a thosú mar oiliúnóir pearsanta, tabhair cuairt ar ár gcur síos poist ar oiliúnóir pearsanta.
Scileanna Tionscail
Próitéin ard, carb íseal? Pléascann gearr ar oiliúint ard-déine? Forlíontaí aiste bia éifeachtacha a chabhraíonn le saill a dhó agus an leas is fearr a bhaint as workouts do chliaint? Caithfidh oiliúnóirí pearsanta a bheith ar thús cadhnaíochta sna treochtaí atá ag ardú i folláine agus i gcothú. Tá an tionscal ag athrú agus ag fás i gcónaí, agus dá bhrí sin ní thagann deireadh le d’oideachas nuair a gheobhaidh tú do dheimhniú. Ní mór d’oiliúnóirí pearsanta a bheith ar an eolas faoin taighde agus na forbairtí is déanaí agus foghlaim i gcónaí d’fhonn an chomhairle is déanaí maidir le cothú agus oiliúint a sholáthar dá gcliaint.
I measc na bpríomhghnéithe d’eolas an tionscail bheadh tuiscint mhaith ar na rudaí seo a leanas:
- AED / CPR
- Measúnú Fisiciúil
- Teicnící Oiliúna Pearsanta
- Treochtaí Aclaíochta Reatha
- Cleachtaí Affective
- Cláir Aclaíochta a Dhearadh
- Saoráid le Bogearraí Oiliúna Pearsanta
- Trealamh Aclaíochta Oibriúcháin agus Cothabhála
- Oiliúint Garchabhrach
- Eolas ar Anatamaíocht
- Eolas ar Kinesiology agus Biomechanics
- Eolas ar Fhiseolaíocht agus Fiseolaíocht Aclaíochta
- NASM nó Deimhniú Náisiúnta Eile
- Coinneáil Taifead
- Teicnící Sábháilteachta
- Prionsabail an Chothaithe
Scileanna Idirphearsanta agus Ceannaireachta
Is tasc uafásach é cloí le plean nua ithe agus aclaíochta do dhaoine atá murtallach go ainsealach agus / nó a raibh stíleanna maireachtála neamhghníomhacha acu i gcónaí. Líonfar fiontar ar chlár aclaíochta docht comhsheasmhach le buaicphointí agus ísle dóibh - amanna (go háirithe ag an tús) nuair nach dteastaíonn uathu ach an tuáille a chaitheamh isteach, agus chuimhneacháin ghlórmhara nuair a bhaintear amach sprioc meáchain caillteanais nó scil nua lúthchleasaíochta máistreacht. Féachann cliaint leat chun iad a spreagadh, an bealach a thaispeáint dóibh, cuntasacht a éileamh ar a gcuid féin, agus b’fhéidir fiú a saol a athrú.
Caithfidh oiliúnóirí pearsanta a bheith in ann a gcuid cliant a spreagadh lena dtreoracha, a gcomhairle agus a sampla pearsanta, iad a chur ar ais ar an mbóthar nuair a thiteann siad den vaigín, agus déileáil go empathetically le haon cheisteanna mothúchánacha a sheasann ar a mbealach.
Más oiliúnóir pearsanta tú atá toilteanach teagasc grúpa a sholáthar i seomra aclaíochta nó in ionad oiliúna (agus déanann formhór na n-oiliúnóirí pearsanta é seo), ansin caithfidh fios a bheith agat freisin conas dinimic ghrúpa a bhainistiú i measc baill ranga a d’fhéadfadh teacht nó nach bhféadfadh. Glacann sé branda ceannaireachta speisialta le bheith in ann riachtanais daoine aonair a aithint agus freagairt dóibh i suíomh grúpa atá iomaíoch uaireanta.
Tá na scileanna ceannaireachta idirphearsanta seo a leanas riachtanach agus tú ag leanúint gairme mar oiliúnóir pearsanta, agus cuireann siad leis an ngné muiníne agus tuisceana idir traenálaí agus a cliant. Ba chóir go mbeadh traenálaí pearsanta compordach leis an méid seo a leanas:
- Labhairt Phoiblí
- Comhairleach
- Traenáil
- Cumarsáid Briathartha agus Fhisiciúil
- Comhairleoireacht
- Láithreoireachtaí Grúpa Ceannaireachta
- Seirbhís do Chustaiméirí a Fhorghníomhú
- Clientele Éagsúil a Chothabháil
- Sprioc-dhírithe Dírithe
- Díolacháin
Fuinneamh agus Tiomantas
Is cuma cé mhéad cliant a fheiceann tú i rith an lae, tá do fhuinneamh corpartha iomlán agus dearcadh dearfach neamhscagtha tuillte ag gach ceann acu.
Glacann sé le foighne agus buanseasmhacht freisin chun déileáil le cliaint atá ag streachailt. Caithfidh tú seasamh réidh chun clár a athstruchtúrú mura bhfuil sé ag obair, gáire a dhéanamh ar chliant nach gcreideann ann féin, agus ríomh go cúramach cathain is féidir brú a dhéanamh ar iarracht bhreise agus cathain a tharraingeoidh sé siar. Ní mór duit a bheith ar an eolas ó am go chéile freisin conas cliant atá ag streachailt a mhí-úsáid agus a thacú go diongbháilte a chinneann a frustrachas a chur ort.
Paisean Inléite
Cuidíonn an paisean atá agat le stíl mhaireachtála shláintiúil, oideachas, folláine agus cothú ceart, duit féin agus do dhaoine eile, le cliaint a theagasc agus a threorú trí phlean oiliúna agus spreagann sé muinín agus spreagadh. Teachtaireacht thábhachtach le cur in iúl is ea nach mbaineann an rath le an méid atá curtha i gcrích agat, ach an rud is féidir leat cabhrú le daoine eile a bhaint amach, go háirithe má threoraíonn tú trí shampla.
Tuilleadh Scileanna Traenálaí Pearsanta
Seo tuilleadh scileanna oiliúna pearsanta le haghaidh atosú, litreacha clúdaigh, iarratais ar phost, agus agallaimh. Athróidh na scileanna riachtanacha bunaithe ar an bpost a bhfuil tú ag cur isteach air, mar sin déan athbhreithniú freisin ar ár liosta scileanna atá liostaithe de réir poist agus cineál scile.
Scileanna Pearsanta
- Smaointeoireacht Chruthaitheach
- Smaointeoireacht chriticiúil
- Inmhianaithe
- Cinneadh
- Díograiseach
- Cairdiúil
- Éisteoir Maith
- Cabhrach
- Ardfhuinnimh
- Coinníonn Ard-Ionchais
- Ag cothú
- Breathnóireacht
- Oscailteacht le Foghlaim
- Othar
- Pearsantaithe
- Áititheach
- Ionchas Dearfach
- Féin-Spreagtha
Scileanna Fiontraíochta
- Freagrach
- Anailíseach
- Coincheapúil
- Toscaireacht
- Solúbtha
- Leanúnach
- Oibrí Neamhspleách
- Smaointeoireacht Loighciúil
- Spreagtha
- Il-Tasker
- Líonrú
- Eagraithe
- Paiseanta as Aclaíocht
- Pleanáil
- Réiteach fadhbanna
- Poncúil
- Stamina
- Ceannaireacht Láidir
- Tact
- Teagasc
- Obair foirne
- Bainistíocht ama
Eochair-beir leat
Cuir do scileanna is ábhartha le do atosú: Liostaí athbhreithnithe de na príomhscileanna a lorgaíonn fostóirí agus iarratasóirí poist á meas, agus na scileanna is fearr le cur ar do atosú chun cabhrú leat a fhostú. Is iad na cleachtais is fearr liostaí a bhaineann go sonrach leis an tionscal mar an gceann seo a úsáid chun cabhrú leat do atosú a líonadh go héifeachtach. Ní gá duit gach scil amháin a lua; bí cinnte cúpla ceann a roghnú as gach roinn chun a thaispeáint go bhfuil tú slánaithe go maith.
Cuir béim ar do chuid scileanna i do litir chlúdaigh: Úsáid do litir chlúdaigh chun a thaispeáint don bhainisteoir fruilithe go bhfuil tú ar aon dul leis an bpost trí lua conas a oireann do cháilíochtaí do riachtanais an phoist.
Úsáid focail scile le linn agallaimh poist: Is féidir leat na focail seo a úsáid i d’agallaimh poist freisin. Coinnigh na príomhscileanna seo i gcuimhne le linn d’agallaimh, agus bí réidh le samplaí a thabhairt den chaoi ar léirigh tú gach ceann acu. Teastóidh scileanna agus eispéiris éagsúla ó gach post, mar sin déan cinnte go léann tú an tuairisc poist go cúramach, agus díriú ar na scileanna atá liostaithe ag an bhfostóir.
