Conas Déileáil le Bulaí ag an Obair

Ábhar

• Conas Déileáil le Bulaí
• Socraigh Teorainneacha ar an méid a dhéanfaidh tú a fhulaingt ó bhulaí
• Cuir in aghaidh an bhulaí lena n-iompar féin
• Déan Gníomhartha an Bhulaí a dhoiciméadú
• Do Comhoibrithe An bhfuil spriocanna den Bully, Too
• Inis Bainistíocht agus Acmhainní Daonna Maidir Iompar na Bully ar
• An Líne Bun

• Ní dhearna 50% de na Meiriceánaigh bulaíocht nó ní fhaca siad bulaíocht, ach déantar bulaíocht ar 19% de na Meiriceánaigh, finné 19% eile ag déanamh bulaíochta ag an obair.
• Tá 61% de Mheiriceánaigh ar an eolas faoi iompar maslach a tharlaíonn san ionad oibre.
• Bíonn tionchar ag bulaíocht san ionad oibre ar 60 milliún Meiriceánach.
• Cuimsíonn boscaí 61% de na bulaithe.
• Is iad na Hispanics an rás is minice a ndíríonn bulaithe air.
• Is bulaithe iad níos mó fear (70%) agus is iad na mná na spriocanna is minice a bhíonn ag bulaithe (60%). Is minic a dhíríonn bulaithe mná ar mhná eile (80%).
• Meastar go bhfuil suas le 81% d’fhostóirí ag déanamh aon rud agus ag cur i gcoinne beart a dhéanamh nuair a líonann spriocanna bulaíochta suirbhé.Go phobal i gcoitinne, ach 44.8% bhrath fhostóirí mar déanamh rud ar bith.
• Fanann 29% de na fostaithe ar spriocanna bulaithe iad faoina dtaithí.
• Tá 71% d’imoibrithe fostóirí díobhálach do spriocanna iompraíochta bulaíochta san ionad oibre.
• Tá 60% de na fhrithghníomhartha an sprioc coworkers 'dochar a dhéanamh don spriocanna déanamh bulaíochta.
• Chun stop bulaíocht san ionad oibre, caillfidh 65% de na spriocanna a bpost bunaidh.
• 40% de na daoine a dírithe ag fadhbanna sláinte taithí bulaí strus a bhaineann lena n-áirítear imní debilitating, ionsaithe Scaoill, agus dúlagar cliniciúil (39%).

Conas Déileáil le Bulaí

Is féidir leat déileáil le bulaí agus iompar an bhulaí thagann athrú má tá tú sásta a chleachtadh misneach pearsanta. Ach, ní mór duit rud éigin a dhéanamh. Ní imeoidh an bulaí; má dhéanann tú sprioc éasca duit féin, ní spreagfaidh tú ach an bulaí. Má fhulaingt tú iompar an bulaí atá, tá tú ag traenáil ar an mbulaí chun leanúint na gníomhartha reprehensible.

Seo an chaoi a déileáil le d'oifig bully-is éifeachtaí agus d'fhéadfadh a mar thoradh air oibre bulaí-saor in aisce. Is féidir leat é a dhéanamh.

Socraigh Teorainneacha ar an méid a dhéanfaidh tú a fhulaingt ó bhulaí

Níos tábhachtaí fós, nuair a bheidh an teorainn socraithe agat i d’intinn, déan do cheart chun a rá leis an mbulaí stop a chur leis an iompar. B'fhéidir gur mhaith leat chun cleachtadh na céimeanna seo le cara ionas go bhfuil tú níos compordaí ag freagairt nuair na n-ionsaithe bulaí.

1. Déan cur síos ar an iompar a fheiceann tú an bulaí ag taispeáint - ná déan eagarthóireacht ná tabhair tuairimí, ná déan cur síos ach ar an méid a fheiceann tú. Ná habair go bhfuil tú ciallmhar agus dána liom. chuig an mbulaí. Tráchtaireacht gan brí é seo agus tú ag caint le bulaí.

Níos Fearr? Tá tú dul isteach go rialta mo cubicle, lean ar mo ghualainn, agus a léamh mo chomhfhreagras pearsanta ar mo scáileán ríomhaire.

2. Inis an bulaí go cruinn conas a bhfuil a iompar a mbíonn tionchar acu ar do chuid oibre.

Toisc go bhfuil cuid mhór de mo chuid oibre faoi rún, cuireann na gníomhartha seo ar mo shuaimhneas mé mar is gá dom an rud a bhfuilim ag obair air a cheilt uait nó scáileáin ríomhaire a athrú ar cur amú ama é.

3. Inis an bulaí cad a iompar ní bheidh ort a chur ar bun leis sa todhchaí.

Amach anseo, níl tú chun dul isteach i mo chiúbán mura dtabharfaidh mé cuireadh duit teacht isteach. Is é seo mo spás oibre príobháideach agus níl fáilte roimh do ghníomhartha.

4. Bata le do ráiteas agus má sháraíonn an bulaí do spás, bogadh ar aghaidh go dtí achrann.

Ní féidir leat ligean don bhulaí éirí as an iompar fiú níos mó ná uair amháin nó cuirtear an bunobair a leag tú chomh cúramach amú.

Cuir in aghaidh an bhulaí lena n-iompar féin

Tabhairt aghaidh ar thubaistí bulaí Is scary agus crua. Ach, mar Jonathan Littman agus Marc Hershon fios i "Is fuath liom Daoine," Tá bulaithe "éifeachtach ach amháin nuair a bhíonn siad ar thalamh daingean. An foras gur féidir leat a thógáil ar shiúl. " Molann siad “An chéad uair eile a mhionnóidh sé nó a leigheasfaidh sé leabhar teileafóin, glaoigh air. Cuir in iúl go bhfuil sé ag mionnú nó ag béicíl, agus fág an seomra. Nó cuir deireadh leis an nglao. "

"Cuimhnigh: Tá tú an déileáil fásta lena mbaineann tantrum. Ní thugann aon tuismitheoir ciallmhar oiriúnach linbh toisc nach n-oireann sé ach níos mó.

"Tá tú ag timfhilleadh feall Bulldozer le grá diana. Trí ráitis a dhéanamh faoina iompar, tá tú ag tabhairt fógra dó. Coinnigh suas le do chluiche agus faoin dara nó an tríú hiarracht, beidh Bulldozer ag teannadh lena chosa a shníomh sa ghaineamh. "

Oibríonn an cur chuige achrannach seo i gcruinnithe freisin. Má tá an bulaí ag caint os cionn tú le gearáin agus criticisms, ceist a chur air ceist dhíreach faoi na rudaí a Molann sé ina ionad sin. Cuir an bulaí ar an láthair in ionad freagra a thabhairt ar na gearáin agus ar an gcáineadh.

Mura n-oibríonn sé sin iarr air an cruinniú a fhágáil go dtí go gcríochnóidh tú do phlé. Má dhiúltaíonn sé, deireadh an gcruinniú agus a athsceidealú an gcruinniú gan é.

Ní mór duit a ghlaoch amach an bulaí ar do théarmaí.

Déan Gníomhartha an Bhulaí a dhoiciméadú

Am ar bith tá tú ag mothú bulaíocht nó fulaingt bulaíocht, doiciméad ar an dáta, am agus sonraí an teagmhais. Tabhair faoi deara an bhfaca fostaí eile an eachtra. Má lorg agat sa deireadh cabhair a fháil ó acmhainní daonna, doiciméadú, go háirithe doiciméadú ar thionchar an bulaí ar thorthaí gnó agus rath tugann, AD an t-eolas a theastaíonn uathu a bheith ag obair le ar do shon. Níl an bulaí hurting díreach tar éis do mhothúcháin; Tá an bulaí sabotaging rath an ghnó.

Má tharlaíonn an bhulaíocht i r-phost, téacsanna, nó comhfhreagras, a choimeád ar bun cóip chrua den rian de ríomhphoist agus téacsanna agus iad a chomhdú i bhfillteán i do ríomhaire. Má shocraíonn tú muirir a phreasáil sa todhchaí, ní mór duit finnéithe agus cáipéisíocht dátaithe a bheith agat.

Do Comhoibrithe An bhfuil spriocanna den Bully, Too

Tabhair faoi deara an bhfuil pulls an bulaí ar an iompar céanna le do coworkers. Iarr ar do chomhoibrithe iompar an bhulaí agus aon radhairc a fheiceann siad a dhoiciméadú nuair a dhíríonn an bulaí ar aon oibrí bó. Cabhróidh sé seo leat cás níos láidre a thógáil le go ndéanfaidh d’eagraíocht beart.

Má tá sé ar cúig cinn de tú taithí a fháil ar an bhulaíocht agus cúig de do coworkers dhoiciméadú an bhulaíocht, ansin a thógáil leat cás a bhféadfaidh AD agus do bhainistíocht freagra ar thalamh daingean. Ní mór dóibh fianaise agus finnéithe, fiú amháin más rud é go fhios ag gach duine, go bhfuil an bulaí bulaí. Cuidigh le d’fhoireann AD cabhrú leat.

Tugann staidéar Zogby-WBTI níos luaithe le fios nach ndéanann ach 3% d’fhostaithe bulaíochta agra dlí agus 4% gearán le gníomhaireachtaí stáit nó cónaidhme. Ach tá na huimhreacha seo ag dul i méid i gcónaí leis an droch-mheas atá ar an mbulaíocht.

Mar sin, tá sé is fearr chun aghaidh a thabhairt ar an iompar, ach ná riail amach an fhéidearthacht a lawsuit, go háirithe má tá do fhostaíocht foirceanta nó faoi bhagairt ag an bulaí.

Inis Bainistíocht agus Acmhainní Daonna Maidir Iompar na Bully ar

Rinne tú iarracht na moltaí seo a chur i bhfeidhm maidir le conas dul i ngleic le hiompar bulaí, ach níl siad ag obair chun an bulaí a stopadh. Tá sé am chun cabhair a fháil. Téigh go dtí AD nó do bhainisteoir le do chuid fianaise, go háirithe an fhianaise a léiríonn tionchar an bulaí ar an ngnó, agus gearán foirmiúil comhad. Déanann an chuid is mó de lámhleabhair d’fhostaithe cur síos ar an bpróiseas imscrúdaithe AD a chuireann do ghearán i ngníomh.

Tá súil agam leis an réiteach is fearr nuair a iarrann tú cúnamh ar an mbainistíocht agus ar Acmhainní Daonna chun déileáil leis an mbulaí, ach bí réidh roghanna eile a iniúchadh ionas go mbeidh níos lú teagmhála agat leis an mbulaí. Seans go mbeidh ort fiú a post eile a fháil. Ní féidir a fhios agat cad a rinne AD mar gheall ar an bulaí; is tosaíocht freisin a phríobháideacht agus a rúndacht.

Ach, is féidir leat tionchar ghníomhartha AD agus bainistíochta a mheas tríd an gcaoi a gcaitheann an bulaí leat anois tar éis dó, is dócha, go ndearna siad idirghabháil.

An Líne Bun

Féadfaidh tú aghaidh a thabhairt ar iompar bulaí i d’áit oibre. Le marthanachta agus misneach pearsanta, is féidir leat a neodrú an t-iompar bulaí agus faigh ar ais do easaontachta ionad oibre saor.

Féach níos mó faoi conas déileáil le daoine deacra.